藤村幸司
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話題のものは体験せねば
2007-05-26 Sat 00:00
これまで、いろいろやりました。
今度でいったい何種類目になるんだろうか。

エイみたいな形の器具をお腹に押し当てる『アブフレックス』。

怪しいベルトを腰に巻きつけヒクヒクさせる『アブトロニック』

棒がついた小さなタイヤをコロコロさせる『アブスライダー』

特殊樹脂の棒をボヨンボヨンさせる『ボディーブレード』

普段の置き場所に困る『バランスボール』

さらに『ステッパー』『ダンベル』『腹筋台』・・・・と、まだまだあるので、思い出すのはやめにして、今回も深夜の通販番組を見入って、思わず注文してしまった“アレ”が、ついに届きました。
今話題の“アレ”が!!

bootcamp.jpg


『ビリーズブートキャンプ』

これは、いままでの「楽してやせる」というものとは全く逆。もともとアメリカの軍隊で実践されていたトレーニングというだけあって、かなり、きついです。でも、楽ではないけれど実に楽しいです。置き場所にも困りませんし。

数年前まで、ちゃんとスポーツクラブに通っていたときは、食事はおいしいし、朝の目覚めもすっきりでしたが、最近すっかりさぼっていたので、体がなまっているのを感じていました。これで、久々に体を動かし汗をかくのが気持ちいいのを思い出しました。あとは、いつまで続けられるか・・・なんですが。


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この記事のコメント
#92 有りますよ~
私の狭い部屋のあちこちに!三日坊主の私からすっかり興味を無くされたダイエットグッズ達が… そして今、職場の話題は専ら『ビリーズブートキャンプ』私はアパート暮らしで、これを家でやるのは無理(アパートが揺れる恐れあり)。そこで職場でメンバーを募って、テレビみたいに大勢でやろうかって、話も出ているのですが… ひとつ問題が、ゴムバンド(?)が一本しか付いてないんですよね。
2007-05-26 Sat 11:31 | URL | YUKKO #-[ 内容変更] | top↑
#93 YUKKOさん
宣伝文句には「畳1枚分の広さでOK」って書いてありますけど、DVD通りにやるなら無理です。
だから、広い所でみんなでやるっていうのはいいかもしれません。ただ、「無様な恰好を見られるのはいや」という人は、自宅でこっそりとがいいでしょうね。

ゴムは使わなくても、けっこうきついので、最初のうちはいらないと思いますよ。
2007-05-26 Sat 13:42 | URL | 藤村幸司 #kCTSxNgQ[ 内容変更] | top↑
#95 興味が…
ブログを拝見していて、「クスッ」と笑ってしまいました。「あっ!買ったんだ!」とブログに向かって独り言…私のmixi友達も頑張ってブートキャンプに入隊してます(笑)テレビを見ているとなんだか欲しくなりますよね!藤村さんもブートキャンプ情報もブログやホームページで見れたらいいなぁ…
2007-05-26 Sat 22:01 | URL | ひろまま #-[ 内容変更] | top↑
#100 Simpleにダイエット
はじめまして!素敵なブログですね。
更新楽しみにしてます!
2007-05-29 Tue 15:13 | URL | dream_inuko #-[ 内容変更] | top↑
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